Solgar Magnesium Citrate 60 Tablet هو مكمل غذائي يحتوي على سترات المغنيسيوم، الذي يُعد مصدرًا ممتازًا للعنصر المعدني المغنيسيوم. المغنيسيوم يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك دعم صحة العضلات والأعصاب.
المكونات:
سترات المغنيسيوم: الشكل المستخدم من المغنيسيوم في هذا المكمل، والذي يتميز بسهولة الامتصاص مقارنة ببعض الأشكال الأخرى.
الفوائد الرئيسية:
1. دعم صحة العضلات: المغنيسيوم يساعد في تنظيم انقباضات العضلات. يُمكن أن يساعد في تقليل التقلصات العضلية وآلام العضلات، كما يُساعد في تحسين الأداء الرياضي.
2. تحسين صحة الأعصاب: يُساهم المغنيسيوم في الحفاظ على صحة الأعصاب ويساعد في نقل الإشارات العصبية بشكل فعال، مما يُحسن من وظائف الدماغ والجهاز العصبي.
3. دعم صحة القلب: المغنيسيوم يلعب دورًا في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم، مما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
4. تحسين نوعية النوم: يُساعد المغنيسيوم في تهدئة الأعصاب والاسترخاء، مما يساهم في تحسين جودة النوم وتقليل الأرق.
5. دعم صحة العظام: المغنيسيوم مهم في تعزيز امتصاص الكالسيوم في العظام، مما يساعد في الحفاظ على قوة العظام وصحتها على المدى الطويل.
6. موازنة مستويات السكر في الدم: يمكن أن يساعد المغنيسيوم في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يُساهم في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي.
7. التقليل من التوتر والقلق: المغنيسيوم له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، مما يساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق.
كيفية الاستخدام:
يُنصح بتناول قرص واحد يوميًا مع الطعام .
لمن يستخدم:
الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم أو الذين يرغبون في تعزيز مستويات المغنيسيوم في الجسم.
الأفراد الذين يعانون من مشاكل في العضلات مثل التقلصات أو التشنجات.
الأشخاص الذين يعانون من الأرق ويرغبون في تحسين جودة نومهم.
الأفراد الذين يرغبون في دعم صحة قلبهم أو العظام.
الأشخاص الذين يعانون من التوتر أو القلق ويرغبون في الحصول على فوائد مهدئة.
Reviews
There are no reviews yet.