هو مكمل غذائي يحتوي على 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-HTP)، وهو مركب يُستخرج من بذور نبات Griffonia simplicifolia ويُعتبر مقدمة لهرمون السيروتونين، مما يجعله مفيدًا لدعم المزاج وتحسين النوم.
المكونات الأساسية:
5-HTP (5-هيدروكسي تريبتوفان) – يساعد في تعزيز مستويات السيروتونين.
مغنيسيوم – يساهم في تقليل التوتر وتحسين وظيفة الأعصاب.
فيتامين B6 – يدعم إنتاج السيروتونين والدوبامين ويحسن المزاج.
فيتامين B12 – يعزز صحة الجهاز العصبي ويحارب التعب.
حمض الفوليك (فيتامين B9) – ضروري لوظائف الدماغ ودعم الصحة النفسية.
الفوائد:
تحسين المزاج: يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والتوتر.
تحفيز النوم العميق: يدعم إنتاج الميلاتونين، مما يساعد في تحسين جودة النوم.
تقليل القلق والتوتر: يزيد من هرمون السعادة (السيروتونين).
تحسين وظائف الدماغ: يعزز التركيز والانتباه.
تقليل الشهية: يمكن أن يساعد في التحكم في الوزن عن طريق تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
طريقة الاستخدام:
عادةً يتم تناول قرص واحد يوميًا مع كوب من الماء، ويفضل أن يكون بعد الطعام،.
لمن يستخدم؟
للأشخاص الذين يعانون من القلق أو التوتر المزمن.
لمن يعاني من اضطرابات النوم.
للأشخاص الذين لديهم نقص في السيروتونين.
لمن يرغب في تحسين حالته المزاجية بشكل طبيعي.
الاحتياطات والتحذيرات:
لا يُنصح به للحوامل والمرضعات إلا باستشارة طبية.
Reviews
There are no reviews yet.