فيتامين D3 النقي (Pure Vitamin D3 25 mcg) – عبوة 30 كبسولة
المكونات:
فيتامين D3 (Cholecalciferol): هو الشكل النشط لفيتامين D الذي يُنتج بشكل طبيعي في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. يُستخدم في تحسين امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
مكونات داعمة: قد تحتوي الكبسولات على مكونات إضافية مثل السليلوز أو الجيلاتين النباتي لصناعة الكبسولة.
الفوائد:
دعم صحة العظام: فيتامين D3 يُساعد في تعزيز امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، مما يحسن صحة العظام والأسنان ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
تحسين وظائف الجهاز المناعي: فيتامين D3 يعزز وظائف جهاز المناعة، مما يساعد في الوقاية من العدوى والأمراض.
مكافحة الاكتئاب: يُعتقد أن فيتامين D3 يلعب دورًا في تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب، خاصة في الأوقات التي يقل فيها التعرض لأشعة الشمس.
دعم صحة القلب: يساعد فيتامين D3 في تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم، مما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
دعم وظائف العضلات: يُساهم فيتامين D3 في الحفاظ على صحة العضلات وتجنب التقلصات والضعف العضلي.
تعزيز صحة الجهاز العصبي: يساهم فيتامين D3 في دعم صحة الجهاز العصبي والوقاية من الأمراض العصبية.
طريقة الاستخدام:
الجرعة الشائعة هي كبسولة واحدة يوميًا، ويفضل تناولها مع الطعام لزيادة الامتصاص وتقليل أي تأثيرات على المعدة.
يمكن تناولها في أي وقت من اليوم، ويفضل تناولها مع الوجبات الرئيسية.
لمن يُستخدم:
الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين D أو الذين يعيشون في مناطق ذات تعرض محدود لأشعة الشمس.
كبار السن الذين يحتاجون إلى دعم إضافي لصحة العظام والمفاصل.
الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو يريدون تقوية جهازهم المناعي.
الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو حالات المزاج المنخفض بسبب نقص فيتامين D.
الرياضيون أو الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ويرغبون في دعم صحة العضلات وتحسين الأداء البدني.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.